ナイトブラとは?ナイトブラについて詳しく紹介しています

ナイトブラってどんなもの?ナイトブラについて詳しくご紹介!

ナイトブラみなさん使っていますか?ここ数年で盛り上がりを見せていますよね。
下着メーカーのワコールさんやトリンプさんを始めとする、各下着ブランドさんからも最近出始めて人気が出ています。



私もつい最近までナイトブラと普通のブラの違いって知りませんでした。
ただ支えがあれば良いんじゃないの?くらいで、意外とナイトブラと普通のブラの役割の違いを知らないことも多いです。

違いを知って上手に普通のブラとナイトブラを使い分けていきましょう。
まだナイトブラを使ったことがない方も大丈夫です。
ナイトブラのことをこれから学び、自分に合ったナイトブラを見つけましょう。



 


ナイトブラとは?

ナイトブラとは、寝ている間に着用する目的で開発された『夜専用のブラジャー』のことです。



ナイトブラは約13年前に誕生したのですが、今では定着してきましたね。
ワコールさんの独自調査で、型くずれなどを気にしてブラをしたままの状態で寝ている女性が3割ほどいたそうです。ここからナイトブラ開発への取り組みが始まったそうです。

夜にブラが必要なの?と思いますが、寝ている時も人には重力がかかっています。
重力は上から下に向かってかかっているので、寝ている時も私達の胸にかかっている状態です。

寝ている間ノーブラだと支えるものが無いため重力をそのまま受けて下にさがってしまう原因のひとつになります。

今はナイトブラを着用している人が増えてもまだ少なくノーブラで寝ている方もとても多いです。
また、「ナイトブラは苦しそう」との印象もあり、普段からノーブラで慣れている方にとっては「寝る時に苦しそうでイヤだ」という声も聞きますが、今からナイトブラでケアしていると胸も応えてくれるので、ぜひ取り入れてみてださいね。

 


ナイトブラは必要!?昼用ブラじゃダメな理由

じゃあナイトブラじゃなくて、昼用の通常のブラでもいいんじゃないの?と思いますが、昼用と夜用では作りが全然違います。
夜寝る時には「夜用のブラ」、昼や日中は「昼用の通常のブラ」を着用しましょう。













昼用のブラは、形は色々とありますが上からかかる重力から胸を支えるように下にワイヤーが入っています。
なので横向きになったり仰向けになると胸を支えるものがなく生地も少ないので胸が溢れてしまい形も崩れます。
ではナイトブラはどのようになっているのでしょうか?













これと違い、夜用のブラは寝ころんだ時に広がる胸を左右上下に流れないように胸全体をすっぽりと包んで正しい位置に固定する構造で作られています。
商品によりワイヤー入りのものなどもありますが、基本的には胸が横や上に流れていかないような仕組みになっていてやさしく胸をサポートします。

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商品の概要 《ナイトブラと普通ブラの違いを比較》

少し胸のことが分かったところで、昼用のブラと夜用のブラを色んな角度で比較してみました。 


【ナイトブラと普通ブラの違いを比較】



 



ブラの役割 (使用目的)


通常のブラ
日常生活のバストの下垂防止、
バストの形をととのえる、

ナイトブラ
就寝時のバストの横流れなど型くずれ防止、
クーパー靭帯の伸びを防止、
バストの肉を正しい位置での固定、
バストの形をととのえる

 



ブラの構造、形状タイプ


通常のブラ
:一般的に2ストラップの後ホック式が一番多い、
ホック:バックの中心で留めるものが多い、前で留めるタイプもある
カップ:フルカップ、4/3カップ、1/2カップなど、サイズや用途により使い分ける
パット:大きく見せたい場合は胸の脇側〜中心にかけて寄せ上げようのパット入り(着脱可)、カップにくっついているタイプもあり、
バックストラップの太さ:ホックの数により異なりホック数がすくないほど細い。(1〜3ホックまで)
肩のストラップ:2ストラップ、クロスストラップ、ストラップなしなど、ファッション性によりも異なる

ナイトブラ
:スポブラタイプのもの 、脇が高い構造 、部分的に着圧が入っている、
ホック:なし、又は前で調節可能のものが多い
カップ:胸全体を覆うフルカップのようなものが多い
パット:バストの垂れを防ぐために下から全体を持ち上げるタイプ、大きめ、着脱可能なものも多くサイズ調整可能、
バックストラップの太さ:太い幅のものが多い
デザイン:黒やシンプルなものが多い、最近レース素材のものも増えてきている

 



素材


通常のブラ
ポリエステル,ナイロンなどが多い、肌に優しいオーガニックコットンなどもあり、

ナイトブラ
やさしい肌触りもの、伸縮性の高いものが多いです。
綿混素材(綿95%、ポリウレタン5%など)、ナイロン87%,ポリウレタン13%、
カップに当たる所だけ綿など考慮されている、

 



着用感


通常のブラ
ワイヤーやホック付きなどバストを固定するために締め付け感あり、

ナイトブラ
伸縮性の高いものが多く身体によくフィットする、就寝時苦しくないように付け心地が良く作られている

 



価格帯


通常のブラ
ピンからキリまで。安いものは1,000円代〜9,000円までくらいが多い、
特にインポート商品になると高いもので20,000円くらいのものもある、

ナイトブラ
1,000円〜5,000円くらいまでが多い。中心価格帯は2,000〜3,000円。

 


最近の胸の悩み

ナイトブラを使用している人にアンケートをとってみました。

「ナイトブラを使用したのはなぜですか?」

の質問に対し、


1位 胸が垂れてきたから (産後、授乳後、年齢的に、昔に比べて、旦那さんに言われた) 

2位 胸の垂れ予防、型くずれの予防

3位 授乳後・産後のバストケア、(しぼみや垂れなど)

4位 バストアップ、育乳

5位 ルームウェアでの透け防止


一番多かったのは「実際に胸が垂れてきたから」という声が断然多い結果となりました。
また、垂れが気になったとのご回答の中には、「授乳後、出産後に急に胸がしぼんで」や「授乳後に胸が垂れたのでケアのために」という声が多かったです。
また、バストアップや育乳用に購入されている方も多かったです。


実際に使ってみた感想として、


最初は窮屈に感じたけど、すぐに慣れてきて全然苦しくありません。

胸の形が整ってきた

適度な締め付け感でバストの型崩れを予防してくれていて、安心感があります。


など、ナイトブラを買ってよかったという声がとても多かったです。
ですが、中には「緩すぎて合わなかった」や「少し使いづらい」といった声もありました。
下記に実際に愛用されているお声をご紹介しています。


《ナイトブラを使用した方の口コミ》

☆ナイトブラ口コミ1☆

私はもともと夜寝るときはノーブラでした。全然胸の形なんか気にしていませんでしたし、寝苦しいイメージがあったため避けていましたが、ナイトブラは締め付けがなく快適に寝付けました。痕も付かないくらいなので、楽でリピートしています。


☆ナイトブラ口コミ2☆

私は産後胸が垂れてしまったのでどうにかしたいと思ってナイトブラを使用するようになったのですが使用してから3か月程度で少しではありますが胸にハリがでてきたように感じました。寝ているときはしっかりとガードされているのですが苦しい感じもなく楽ですし眠りが良くなりました。


☆ナイトブラ口コミ3☆

私は肌が弱く、普通のブラだとワイヤーがしっかりしているので、動くとこすれてかゆくなってしまうので、下からしっかり支えるタイプは使えません。なので、ワイヤー無しで肌にやさしいタイプのナイトブラを昼間も夜も着用しています。汗もしっかり取るし、やさしくサポートしてくれます。


☆ナイトブラ口コミ4☆

ナイトブラは垂れ防止と育乳にすがる思いで使いました。それまでは寝る時はブラをつける習慣はなかったですが、ワイヤーもないし、苦しさもありませんでした。
むしろホールドされている所は気に入りました。夏だと暑いかも知れません。
効果の程はわかりませんが、垂れることに怯えずに眠れるという点でナイトブラは評価しています。


☆ナイトブラ口コミ5☆

付け心地がとても良いです。締め付けられる感じはしないのに、横になった時に胸が左右に流れることがありません。垂れていること、形が悪いことに悩んでいましたが、一年ほどパジャマブラを使用して形が綺麗になりました!


☆ナイトブラ口コミ6☆

つけ始めはサイズ間違えたのかなと思うほどキツク感じましたが慣れてくると違和感なくつけていられます。
垂れが改善されたかというのは、実感がないですが、ずっとつけていられるのでこらからも続けていこうかと思っています。


☆ナイトブラ口コミ7☆

付けてみてとてもびっくりです。
寝ている時も邪魔にならず、適度な締め付け感でバストをしっかりと固定してくれます。
ナイトブラに変えてから1カ月もすると、授乳などで垂れてしまったバストも大分形が綺麗になってきました!


☆ナイトブラ口コミ8☆

まだ購入いたしまして2ヵ月くらいです。
今までは、睡眠時ノーブラでしたので、始めのうち2〜3週間は、息苦しさもで寝辛い時もありましが、今は少しずつ気にならなくなってきています。
息苦しさより、胸の垂れるのが怖いので我慢もありますが、何となくですがほんの少しだけ垂が予防されているような気がいたします。
もう少し長い間付けてみないと解りませんが、持続的につけていきたいと考えております。


☆ナイトブラ口コミ9☆

一日中つけていて本当に楽です。入浴以外は24時間着用しています。
年齢とともに体型が崩れ、背中に贅肉がついていたんです。
市販のブラジャーだと背中と脇の肉がはみだして、ワイヤー入りなので痛くてたまりませんでした。
シニエブラにしてから痛みがなく、背中のお肉をきれいにしまってくれるんです。
ノンワイヤーなので締め付け感がありません。
ホックもついていないので着脱が楽です。


☆ナイトブラ口コミ10☆

ワコールのものは生地が柔らかく着心地がいいです。やわらかいですがバストをちゃんと支えてくれている感じはあります。しかし、私のバストが小さすぎるせいか起きたら必ずずれあがってバストの変なところに跡がついてしまっていました。ブラデリスは現在も使用しているのですがこちらは着用して少し動いただけでずれあがってきてしまいます。下乳がつぶされて少し心配です。実はこちらのナイトブラは数年前に購入してしばらく使ってなかったのを今年また使用しだしたのですが、現在はリニューアルされてイージーラップブラに名前も変わっているそうです。リニューアルされる前のものだからなのかもしれないですが頻繁に直さないとずれてしまいます。ですがノーブラで寝るよりは絶対にいいと思います。ノーブラで寝てしまうと昼間に頑張って集めたバストがすべて散ってしまう感じがあります。もうナイトブラなしの就寝は考えられません。


☆ナイトブラ口コミ11☆

実際に使ってみた感じとしては付け心地はとてもいいのですが今のところ胸の垂れの予防になるのかということはわかっていません。
少し耐久性がないというように感じていて何度か洗濯したらだめになるかもしれないと思っています。


☆ナイトブラ口コミ12☆

バストアップなどの効果は気づいていませんが、ブラをしているので胸が動かずに、夜に胸の形が崩れたり、垂れるのではないかという心配が取り除けたのでよかったです。
フックやワイヤーがないので、心地もよく気に入っています。


☆ナイトブラ口コミ13☆

夜寝るときは締め付け感が気になるのでブラをしていなかったのですが、ナイトブラはワイヤーもなく太いゴムで固定されるので、通常よりやんわりと包まれている感覚です。体調が悪いときは締め付け感が気になるので、そのようなときには無理してつけないようにしています。育乳の為にはじめましたが、背中や脇下から集めたお肉も朝まで戻らないので、1ヶ月くらいで少し大きくなったように感じました。垂れも気になっていたのですが、きちんと支えてくれるのでハリが出たように思います。


など、胸の垂れや型崩れを心配していた方がナイトブラを使ってみて良かったという声がとても多いですね。
また慣れてくると着け心地も楽なので、つけていない方が不安な気持ちなるという声も多かったです。

私も実際にナイトブラを使ってみてから、肌にフィットする感覚が思っていたよりも楽で着心地がとても良かったです。
確かに一度着け出すと着けていないの胸の横流れが気になりますし(胸小さいけど小さいなりに)すごく不安になります。笑
ですので、今では私も毎日ナイトブラを愛用して胸のケアを行うナイトブラ使用派です。
揺れなども気にしなくていいのでほんとうにカラダも気持ちも楽です!

 


ナイトブラ 〜選びのポイント〜

ナイトブラにも色々なタイプがあり、またカップ数も様々なので選ぶのに迷いますよね。

ナイトブラの選ぶポイントは、
アンダーを確認し自分のサイズに合っているものを選ぶこと。

すごく当たり前かもしれませんがサイズを間違えてしまうと効果も半減していまいます。
独自の調査とアンケートより小さめさん、大きめさん向けの選ぶポイントをまとめました。


小さいカップサイズの方(A〜B)



アンダーがしっかりとしたゴム入りのもの

胸を支えるパットが入ったもの

Sサイズがあるナイトブラ

ストラップタイプのもの



大体どのメーカーにもアンダーとカップ数が記入されているサイズ表があるので、そちらで一度サイズを確認してみましょう。
Mサイズ〜しかないものもあり、M〜の場合は結構アンダーが大きくフィットしないという声も多いです。

また、ストラップタイプのものは少ないのですがストラップ部分が緩いという声も多く、調整出来ないタイプ(スポブラのような形)のブラだと緩い場合があります。

Sサイズから展開している場合は、Sサイズのものを購入するようにしましょう。
アンダーが合っていないと上手く支えることができないのでここは大事なポイントです。


大きいカップサイズの方(E〜)



肩ひもが太いタイプ

脇高めのタイプでバックストラップも太幅のもの

胸を包み込むようなタイプのもの (前でクロスしているタイプもOK)

スポブラの用な形のタイプがおすすめ


胸のサイズが大きい方は、胸の脂肪の量が多いので横流れをより防ぐ為に布の面積が多いものを選ぶと良いですね。
しっかりと包み込み胸が横へと流れないようにしましょう。
また、大きい胸の方はEカップ以上〜の方はサイズがなかったり入らなかったりすることもあります。


!!その他のポイント!!
サイズ表を確認してから口コミを見ることも忘れずに行いましょう。
胸の形はサイズが一緒でも「垂れている」「離れている」「肉質」など一人一人違うので、サイズ表でOKの場合であってもいざ着用してみると「なんか違う!?」なんてこともあります。

口コミには、結構自分のサイズと購入サイズを書いている方も多いのでその方の口コミと着用感を参考にすると、失敗も少なくなります。

 


ナイトブラ 〜着け方〜

ナイトブラはおおよそ二つのタイプに分かれます。
スポブラのような被り式のタイプのものとブラに少し近いホック付きのものです。
またスポブラタイプの形でホックでアンダーのサイズを調整できるものもあります。




スポブラタイプ

スポブラタイプのものは足から履くように着用しましょう。
下から履くとお腹の肉も一緒に移動しやすく寄せ上げやすいです。

アンダーの位置まで上げてきたら、肩ひもに腕を通して着用します。
少し前屈みになり脇や背中からバストへ余分な肉を移動させカップ内に納めます。反対側も同様に行いましょう。
両胸をカップ内に納めて整えれば完了です。




ホック式

ホック式は通常のブラと同じ着け方です。
肩ストラップに腕を通しカップにやさしく胸を納めて後にあるホックを留めて着用します。
そこからは、スポブラタイプ同様、左右の胸を順に胸に納めて整えれば完了です。

 


ナイトブラ 〜着用時間〜

ナイトブラの着用時間は、商品のタイプにより異なりますが、
日中も着けて大丈夫な物であれば1日中着けていてもOKです。
夜用のものであれば、就寝時のみにしましょう。

夜専用であれば縦揺れをサポートする力が弱いため通常のブラと夜用ブラを分けるのがおすすめです。
昼用兼用タイプで日中も着けていることを予定しているのであれば、日中用(2枚)+夜用(1枚)の合計3枚などがよいですね。

体調によりしんどいなどあれば、夜は1日開けてみるなど調整しましょう。

 


ナイトブラ 〜捨てるタイミング〜

ナイトブラを捨てるタイミングですが、通常のブラと同様に


ブラがよれてきた

生地が伸びてきた

ブラのホールド力がなくなってきた


などの症状が出たら新しいものに交換することをおすすめします。
よれたままのナイトブラをしていると効果も半減してしまうので、効果を継続させるためにも新しいものに買い直しましょう。

 


ナイトブラ 〜販売場所〜

ナイトブラの販売場所は主に2つに分かれます。


●インターネット販売 (通販、楽天、amazonなど)

●実店舗 (百貨店、各ブランドの実店舗、イオンなどのモール、しまむら、ドンキなど)



ワコールさんやトリンプさんが出しているブランドは実店舗があるので実際に店舗に向かって試着をしてみるのが一番おすすめです。
店員さんは下着のプロなので、悩みやこういうものが欲しいなどを伝えて自分に合ったものをじっくりと選びましょう。

また、ナイトブラはインターネット販売での取り扱いもとても多いです。
インターネット販売は、安くて良い商品もたくさんあり口コミなどもあるので参考にして購入すると案外失敗も少ないです。

 


ナイトブラ 〜まとめ〜

自分の胸や体型に合ったナイトブラを探して睡眠中もバストをケアしてあげましょう!
1日の中でも1/3を占める睡眠時間。ケアするとケアしないでは胸の環境も随分と変わってきます。

毎日丁寧にケアしていると身体もバストも応えてくれるので、今からナイトブラで美バストケアを始めましょう。


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